El blog de Break80
Guías que de verdad bajan tus resultados — estrategia, fallos y los números detrás de cada barrera.
Empieza aquí·10 min de lectura
Cómo mejorar tu swing de golf: guía completa y ejercicios
Descubre cómo mejorar tu swing de golf paso a paso: postura, grip, ritmo y ejercicios prácticos, con análisis de vídeo con IA para corregir tus errores.
·9 min de lectura
Cómo corregir el slice en golf: causas y 5 soluciones
El slice es el error más común entre golfistas amateur. Aprende a corregirlo con ajustes de grip, alineación y trayectoria del swing, más drills probados.
·11 min de lectura
Cómo bajar el hándicap de golf: 7 claves que funcionan
¿Quieres bajar tu hándicap de golf? Estrategia de campo, juego corto, análisis de estadísticas y un plan de práctica para restar golpes ronda tras ronda.
·10 min de lectura
Más distancia con el driver: cómo pegar más largo en golf
Gana metros con el driver: mejora la velocidad de palo, el ángulo de ataque y la posición de la bola con ejercicios y análisis de swing en vídeo con IA.
·9 min de lectura
Cómo salir del búnker en golf: técnica y 5 errores clave
Aprende a salir del búnker a la primera: postura, cara abierta, golpear la arena y no la bola. Técnica paso a paso, errores comunes y ejercicios prácticos.
·10 min de lectura
Cómo mejorar el putt en golf: técnica y ejercicios clave
Mejora tu putt con una técnica sólida: postura, lectura de caídas, control de distancia y ejercicios de práctica para embocar más y eliminar los tres putts.
·9 min de lectura
Grip de golf: cómo coger el palo correctamente paso a paso
El grip es tu único contacto con el palo. Aprende a colocarlo paso a paso, elegir entre interlock, overlap o béisbol y ajustar la presión para ganar control.
·8 min de lectura
Postura y stance en golf: colócate bien antes del swing
Una buena postura es la base del swing: separación de pies, flexión de rodillas, inclinación de cadera y posición de la bola. Corrige los errores más comunes.
·10 min de lectura
Chip y pitch en golf: domina tus golpes de approach
Chip o pitch: cuándo usar cada golpe cerca del green, cómo ejecutarlos paso a paso y ejercicios para acercar la bola a la bandera y salvar muchos más pares.
·9 min de lectura
Cómo corregir el hook en golf: causas y soluciones
El hook manda tu bola a la izquierda sin control. Descubre sus causas: grip fuerte, exceso de manos, cuerpo parado, y corrígelo con ajustes y drills probados.
·8 min de lectura
Golpes gordos y finos: causas y cómo evitarlos en golf
¿Golpeas el suelo antes que la bola o la pillas fina? Aprende las causas del golpe gordo y fino, y cómo lograr un contacto limpio con ejercicios sencillos.
·9 min de lectura
Transferencia de peso en el swing de golf: guía y drills
La transferencia de peso es clave para pegar con potencia y consistencia. Entiende cómo se mueve el peso en el swing y entrénala con tres ejercicios simples.
·10 min de lectura
Cómo aumentar la velocidad de swing en golf y ganar metros
Gana velocidad de swing con un plan realista: movilidad, fuerza explosiva, entrenamiento overspeed y técnica eficiente para convertir esa velocidad en metros.
·9 min de lectura
Plano de swing en golf: qué es y cómo mejorarlo con vídeo
Qué es el plano de swing, por qué afecta a tu consistencia y cómo comprobarlo con vídeo. Ejercicios para dejar de venir por fuera y atacar la bola por dentro.
·11 min de lectura
Estrategia de campo en golf: decisiones que restan golpes
Juega con cabeza y resta golpes sin cambiar tu swing: selección de palo, objetivos seguros, gestión del riesgo y cómo planificar cada hoyo antes de golpear.
·10 min de lectura
Juego mental en golf: rutina pre-golpe y concentración
El golf se juega también en la cabeza: construye una rutina pre-golpe eficaz, gestiona los nervios y mantén la concentración hoyo a hoyo para puntuar mejor.
·11 min de lectura
Cómo bajar de 90 golpes en golf: plan realista en 8 pasos
Bajar de 90 golpes es cuestión de método: juega al bogey, elimina los dobles, mejora tu juego corto y sigue un plan de práctica semanal claro y realista.
·9 min de lectura
Cómo entrenar en el campo de prácticas y mejorar de verdad
Deja de pegar bolas sin rumbo: estructura tus sesiones en el campo de prácticas con objetivos, juegos de presión y feedback en vídeo para mejorar de verdad.
·8 min de lectura
Calentamiento de golf: rutina de 15 minutos antes de jugar
Un calentamiento de 15 minutos evita lesiones y mejora tus primeros hoyos: movilidad, activación, swings progresivos y putts de tacto antes de salir al tee.
·10 min de lectura
Ejercicios de juego corto en golf para salvar el par
El juego corto decide tu tarjeta: ejercicios de chipping, pitching y putt con juegos y retos medibles para ganar tacto y salvar el par desde cualquier lugar.